Na verdade, a vitamina D é um hormônio produzido pelo corpo humano. Quando foi batizada como vitamina, acreditava-se que só era obtida pela alimentação, e por isso ganhou a letra D, depois das vitaminas A, B e C. Só na década de 1970 os cientistas descobriram que podia ser sintetizada pelo organismo. As evidências sugerem que, além de ser uma substância relevante como reguladora do metabolismo do cálcio e da saúde óssea, a vitamina D modula, direta ou indiretamente, cerca de 3% do genoma humano, participando do controle de funções essenciais à manutenção do equilíbrio sistêmico, tais como crescimento, diferenciação e morte celular, regulação dos sistemas imunológico, cardiovascular e musculoesquelético, e no metabolismo da insulina. Entretanto, cientistas da University College Dublin alertaram que a vitamina D, em doses muito altas, também pode causar efeitos adversos severos, e que os médicos devem ficar atentos a limites seguros para sua prescrição. Dois outros tipos de manejo da condição apresentam resultados mais parrudos: em primeiro lugar, de longe, mudanças no estilo de vida (58% na diminuição do risco) e o medicamento metformina (31%).
Drika MelhorVersão

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✨ Adriana | 28 anos 💉 Técnica de Enfermagem | 💪 Criadora de Conteúdo Fitness Cuido da saúde por dentro e por fora! Minha missão é te inspirar a transformar seu corpo, sua mente e sua rotina com atitude, foco e autoestima. Se você busca motivação, treinos acessíveis, dicas reais e aquele empurrãozinho diário, está no lugar certo. Vamos juntas evoluir, superar limites e celebrar cada conquista? 🌟 #SeuMundoFitness #FitnessComPropósito
Silvia Braz, capa da primeira edição da revista Casual, estreou campanha de Dia das Mães com a filha Maria para a Intimissimi, marca italiana de lingerie. A peça foi lançada em evento na loja flagship na rua Oscar Freire, em São Paulo, nesta segunda-feira, 28
No evento, o country manager da Intimissimi Brasil, Alvaro Gutierrez, recebeu as estrelas da campanha Silvia e Maria, além de convidadas como Shantal, Camila Espinosa, Carolina Bittencourt, Gianne Albertoni, Pathy Dejesus e Laura Fernandez.
A estratégia de comunicação da Intimissimi para a campanha é reforçar o compromisso em celebrar histórias reais e vínculos afetivos que atravessam gerações.
Pathy de Jesus: presença em evento na flagship (Intimissimi/Divulgação)
Mulheres contemporâneas brasileiras
Segundo a marca, mãe e filha representam a mulher contemporânea brasileira, com atributos como sofisticação, que refletem a força feminina e os laços familiares. Silvia é mãe de três meninas e incorporaria o espírito da mulher Intimissimi, autoconfiante e sensual.
No roteiro da campanha, Maria Braz chega como o retrato de uma nova geração de mulheres. Jovem e inspiradora, ela traduz a força de se expressar por meio do estilo próprio. Sua presença ao lado da mãe ressalta o vínculo entre diferentes idades, evidenciando como a confiança e a elegância são passadas de mãe para filha.
As peças escolhidas para o ensaio são lingeries, pijamas de seda, cashmere e robes, que traduzem o conceito de elegância atemporal e aconchego, ideais para mulheres que valorizam qualidade e estilo em todos os momentos, conforme os idealizadores da campanha.
Economia criativa em alta
Atualmente, Silvia tem mais de 48 contratos comerciais, três assessorias de imprensa e, em média, 25 projetos para serem entregues a cada mês, entre cliques para campanhas, presença em eventos e postagens que ela própria publica nas redes.
Ela não revela valores, mas seu faturamento só no primeiro trimestre de 2025 foi o equivalente a todo o ano de 2024. Silvia conta hoje com mais de 1,8 milhão de seguidores.
A economia criativa está em alta. Segundo relatório da plataforma Influency.me, mais de 69% dos brasileiros já realizaram algum tipo de compra após a recomendação de um influenciador nas redes sociais, e 64% das marcas investiram em marketing de influência. Segundo a Hotmart, a creator economy deve movimentar 480 bilhões de dólares até 2027 no mundo.
Homem é detido e multado em R$ 10 mil após de pichar monumentos naturais em Fernando de Noronha | Viver Noronha
“Segundo a Administração de Fernando de Noronha, o homem estava na ilha há 20 dias e trabalhava na Usina de Tratamento de Resíduos Sólidos (UTRS). Em decorrência do ocorrido, ele foi demitido e retirado da ilha nesta segunda-feira (17). Os pontos vandalizados estão sendo restaurados pela equipe de limpeza pública”, informou a nota do ICMBio.
Terremotos na Turquia e na Síria: Por que há pessoas que morrem logo depois de resgatadas?
Muitos dos sobreviventes do terremoto na Síria e na Turquia passaram dias sob os escombros – mas morreram pouco depois do resgate. Causas para morte após socorro vão da temperatura sanguínea à depressão. Terremoto na Turquia e na Síria: resgates emocionantes
Em seguida ao grave terremoto na Síria e na Turquia, Zeynep ficou mais de 100 horas presa sob os destroços de uma casa desmoronada, antes que forças de resgate pudessem libertá-la.
“Ela está bem, considerando as circunstâncias”, informava um comunicado de imprensa da organização de ajuda humanitária ISAR Germany (International Search And Rescue), que participou da operação.
Pouco mais tarde, porém, Zeynep morreu. “No caminho para o hospital, ela ainda riu”, conta o socorrista Bastian Herbst, da ISAR. Segundo ele, pode haver “120 mil razões” para o óbito, como lesões internas só diagnosticadas posteriormente. Um dos motivos para a morte de Zeynep, porém, pode ter sido a chamada morte pós-resgate.
Sangue frio letal
Uma das causas possíveis desse fenômeno é a hipotermia. Sob as temperaturas glaciais na área do desastre, os vasos sanguíneos se estreitam: desse modo o organismo assegura que o mínimo possível do precioso calor interno se perca no ambiente através da pele ou das extremidades.
Nessas partes do corpo, a temperatura do sangue baixa, enquanto no núcleo físico o sangue quente garante o funcionamento dos órgãos vitais. Mas o salvamento de Zeynep foi complicado.
“Tivemos que movê-la muito para poder libertá-la”, recorda Herbst. Nesse processo, pode ocorrer de os vasos se dilatarem, e o sangue frio fluir para os órgãos internos, provocando distúrbios do ritmo cardíaco e consequente morte.
Danos renais e fibrilação
O socorrista alemão conta que as pernas de Zeynep estavam soterradas sob pedras e escombros. Ela ainda conseguia mover os pés, mas é possível que os tecidos dos membros estivessem lesionados. Lesões musculares liberam a proteína mioglobina, responsável pelo transporte de oxigênio dentro das células do tecido.
Quando o acidentado fica livre, o sangue volta a circular subitamente, inundando o organismo com mioglobina, o que pode causar falência dos rins e consequente elevação dos níveis de potássio. O excesso desse mineral, por sua vez, provoca fibrilação ventricular, com risco de morte especialmente alto para portadores de enfermidades cardíacas.
Alívio de tensão pode precipitar fim
Outra causa é o proverbial “morrer na praia”: “Conhecemos isso dos naufragados: no momento em que veem a equipe de resgate, não podem mais, e se afogam”, explica Herbst.
Os hormônios do estresse cuidam para que as funções corporais se mantenham. Quando essa tensão cede, a consequência pode ser uma queda radical da pressão sanguínea.
Tampouco se descartam motivos psicológicos para uma morte pós-resgate: Zeynep perdeu o marido e os filhos no abalo sísmico. “Talvez ela tenha se dado conta do fato, e isso a privou da vontade de viver”, especula Bastian Herbst. “É algo que não sabemos.”
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Bolsonaro deixa a UTI 17 dias após cirurgia no abdômen e encontra-se em leito semi-intensivo
O ex-presidente Jair Bolsonaro deixou a UTI do hospital DF Star, em Brasília, na tarde desta quarta-feira, 17 dias após ter sido submetido a uma cirurgia na região abdominal. Ele encontra-se em um leito semi-intensivo, de acordo com membros da equipe médica. Ainda não há previsão de alta hospitalar, mas Bolsonaro pode deixar o hospital até o final da semana.
Mais cedo, o hospital informou que o ex-presidente iniciou nesta quarta uma ‘dieta líquida’ após a evolução do quadro clínico e ‘melhora’ no funcionamento do intestino. O ex-presidente já tinha conseguido ingerir água, chá e gelatina nesta semana.
“(O paciente) encontra-se estável clinicamente, sem dor ou febre e com pressão arterial controlada. Apresentou boa aceitação da oferta de água, chá e gelatina e hoje progredirá para dieta líquida. Evolui com melhora progressiva dos movimentos intestinais espontâneos, tendo sido retirada a sonda nasogástrica ontem”.
Esta foi a sexta operação realizada pelo ex-presidente desde 2018, quando ele foi vítima de uma facada durante a campanha na qual se elegeu presidente da República. Todas as cirurgias foram feitas em decorrência da sequela desse ferimento.
O que aconteceu com Jair Bolsonaro?
Bolsonaro está hospitalizado há mais de duas semanas na unidade de saúde, após ser submetido a uma nova cirurgia para tratar de uma obstrução parcial do intestino. Veja o último boletim médico na íntegra:
“O Hospital DF Star informa que o ex-Presidente Jair Bolsonaro permanece internado na Unidade de Terapia Intensiva (UTI), em acompanhamento pós-operatório. Segue estável clinicamente, sem dor ou febre e com pressão arterial controlada, mantendo a melhora dos exames laboratoriais do fígado. Apesar da gastroparesia (retardo do esvaziamento do estômago), aceitou bem a oferta de água, chá e gelatina. Mantém sinais de movimentos intestinais espontâneos. Continua recebendo suporte calórico e nutricional por via parenteral (endovenosa), realizando fisioterapia motora e recebendo as medidas de prevenção de trombose venosa. Permanece com visitas restritas e sem previsão de alta da UTI”, diz o boletim desta terça-feira.
Quando Bolsonaro terá alta do hospital?
Segundo o boletim médico, não há previsão de alta da UTI para o ex-presidente.
Brasil tem duas praias eleitas entre as 25 melhores do mundo para viajar em 2025, segundo Tripadvisor
Praia de Ipanema, no Rio de Janeiro (RJ), ficou na 13ª posição, enquanto Muro Alto, em Porto de Galinhas (PE), aparece na 25ª colocação. Praia de Elafonissi, em Creta, na Grécia, foi eleita a melhor do mundo. Praia de Ipanema, no Rio, e Praia de Muro Alto, em Porto de Galinhas (PE) estão entre as 25 melhores do mundo em 2025
José Raphael Berrêdo/g1 e Vinicius Lubambo
A praia de Ipanema (RJ), no Rio de Janeiro (RJ), e a de Muro Alto, em Porto de Galinhas (PE), entraram para o ranking das 25 melhores praias para conhecer em 2025, da Tripadvisor.
Essa lista, chamada “Traveler’s Choice” (escolha dos viajantes), é feita com base na qualidade e quantidade de avaliações de viajantes publicadas no site da Tripadvisor, durante um período de 12 meses.
A praia de Elafonissi, em Creta, na Grécia, foi eleita a melhor do mundo. Em segundo lugar ficou Banana Beach, em Phuket, na Tailândia.
A praia de Ipanema já tinha aparecido na lista de 2024, na 17ª posição, mas subiu para a 13ª colocação em 2025. Já a praia de Muro Alto manteve a 25ª posição em relação ao ranking de 2024.
Confira o Top 5 das melhores praias de 2025:
1. Praia de Elafonissi – Creta, Grécia
Praia Elafonissi, na Grécia
Ben Michel/Unsplash
2. Banana Beach – Phuket, Tailândia
Banana Beach, na Tailândia.
Akash Rai/Unsplash
3. Eagle Beach – Palm, Aruba
Eagle Beach, em Aruba
Edprada/Wikimedia Commons
4. Siesta Beach – Flórida, EUA
Siesta Key Beach, na Flórida (EUA), em foto de dezembro de 2018
Bebatut/Flickr/Creative Commons
5. Praia da Falésia – Ólhos de Agua, Portugal
Em 2024, a praia da Falésia foi eleita a melhor do mundo.
Praia da Falésia
José A./Wikimedia Commons
Veja os melhores destinos para viajar sozinho em 2025:
Melhores destinos para viajar sozinho em 2025, segundo turistas
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Desafio do design estimula inovação em produtos e serviços para o envelhecimento saudável | Blog Longevidade: modo de usar
Ao todo foram enviados 241 projetos, de 38 países. Os oito finalistas foram selecionados por 35 jurados de diferentes áreas: indústria, academia e organizações sem fins lucrativos. Cada um recebeu mil dólares e todos irão para a grande final, que se realizará na universidade em abril e terá um prêmio de dez mil dólares. “Não queremos que as pessoas apenas vivam um número maior de anos, mas com a saúde debilitada. Queremos que todos possam construir uma existência saudável a partir da infância e mantenham essa condição”, afirmou Marie Conley-Smith, coordenadora do concurso.
Santander mira ROE de 20% e vê oportunidade em novo consignado privado
Em um cenário de alta de juros, o banco Santander Brasil (SANB11) estima que não terá um grande salto em faturamento em 2025, mas no médio prazo “a meta é atingir 20% de rentabilidade, acompanhada por um lucro maior”, disse Mario Leão, CEO do banco, em coletiva com jornalistas nesta quarta-feira, 30, após a divulgação de resultados.
Neste primeiro trimestre, o retorno sobre o patrimônio líquido (ROE) da instituição subiu 3,3 pontos percentuais, atingindo 17,4% – acima do previsto pela maior parte dos analistas.
O CEO considera que o banco conseguiu manter um patamar de lucro e de rentabilidade compatível com o fim de 2024, a despeito do macro mais difícil no Brasil e no mercado internacional. Ele explica que a primeira fase das melhorias ocorreu no ano passado. Agora, é o momento de ‘lapidação e execução’ da estratégia Banco Santander 2030.
“O ano passado foi um ano de recuperação bem material de lucro e lucratividade. Então, é improvável que a gente tenha um aumento nesses indicadores compatível com o que foi em 2024 e em 2023”, afirmou o executivo.
Segundo ele, o ano de 2025 é de transição para todo o mercado. Um ano atrás os comentários eram de que a taxa Selic seria de 9%, já neste ano, caminha-se para uma taxa de 15%. O balanço do Santander reflete este cenário macroeconômico mais complexo, que implica na mudança na dinâmica de portfólio: capacidade das pessoas pagarem suas dívidas e de consumirem e a capacidade das empresas também bancarem suas dívidas.
Nesse cenário, a maior preocupação é com a qualidade da carteira. Embora o banco tenha como um de seus focos o crescimento da carteira de cartões — um produto tradicionalmente sem garantia —, a expectativa é priorizar, na margem, a expansão de linhas de crédito colateralizado, de menor risco.
“Estamos crescendo dois dígitos em cartões, gostaria de continuar crescendo e focar em cartão de crédito e limite em conta (antigo cheque especial). Mas os outros produtos são com garantia, como financiamento de veículo, consignado e crédito pessoal FGTS.”
Menos consignado do INSS mais consignado privado
Por dois anos, o consignado de INSS foi um dos portfólios que mais cresceu no Santander. Mas desde o terceiro trimestre de 2024, o banco pisou no freio e modalidade representa a menor parte de consignado na carteira da instituição financeira.
“A curva de juros de médio prazo, índice que usado para precificar o consignado, subiu muito mais do que o teto. Então, na prática, o spread ficou incompatível com a disciplina de gestão de portfólio, explica”
Nesse contexto, o novo crédito consignado privado para trabalhadores do setor privado, anunciado em março pelo governo federal, é visto como oportunidade.
“Somos líderes em consignado hoje em dia, mas o movimento do governo é correto. A amplificação de acesso é muito relevante, mesmo para nós, que já somos incumbentes. É um mercado de R$ 40 bilhões que pode, tranquilamente, chegar a R$ 200 bilhões, R$ 300 bilhões”, afirma Leão.
Para o executivo, a iniciativa do governo, que visa a migração dos créditos sem garantia para o crédito consignado, é importante para evitar o ‘sobrendividamento’ das famílias.
Veja ranking dos passaportes mais poderosos do mundo em 2025; Brasil se mantém no top 20 | Turismo e Viagem
Os países asiáticos e europeus se destacaram nas primeiras posições. Em primeiro lugar, veio o documento da Singapura, com acesso a 193 destinos sem visto. Na segunda posição, estão os passaportes da Coreia do Sul e do Japão, com possibilidade de entrada livre em 190 destinos.
“A medicina da longevidade deveria ser a missão de todos os hospitais”, diz médica | Blog Longevidade: modo de usar
Atualmente, seu trabalho se divide em duas frentes: incluir a disciplina no currículo da Universidade de Tel Aviv e inaugurar no Sheba, até setembro, o Healthy Longevity Center (centro de longevidade saudável) para o grande público acima dos 40. “Queremos mudar o conceito e transformar o hospital numa ‘cidade da saúde’. Com o tempo, tenho certeza de que convenceremos não somente os CEOs sobre a relação entre custo e benefício desta mudança, mas também seguradoras e profissionais da saúde. Tratar as consequências da fragilidade e demências sai muito mais caro”, enfatizou.